... Self Motivasion For Our self ...

1. konsisten

Kemudahan itu muncul dari kebiasaan. Demikian juga halnya dengan motivasi . Ia memerlukan kedisiplinan sehingga kita terbiasa hidup dengan motivasi.
“Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”.
Ada beberapa cara untuk melatih memotivasi diri, salah satu cara yang cukup efektif adalaha, saat kita terbangun dari tidur dan berdiri di depan cermin, kita katakan kepada diri kita sendiri " ya, saya bisa" , " saya bahagia" atau kata-kata lain yang bersifat sugesti.

2. Bertanggung jawab

Sadar atau tidak sadar, kita butuh orang lain untuk mengingatkan kita untuk tetap berada di tujuan. Seseorang yang selalu bersedia untuk memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan kita. Dari sini kita akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik . Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin dirikita.


3. Usahakan kita selalu berada dengan orang-orang yang mempunyai visi yang sama

Saat kita bersama dengan orang-orang yang mempunyai gagasan dan tuhuan hidup yang sama, kita bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka dan kita akan mudah untuk termotivasi dan memperoleh support. Apa yang kita rasakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.

4. Fokus pada proses, bukan tujuan

Hal ini sangat penting. Kita sering jatuh mental ketika menemui kesulitandalam mencapai tujuan. Tetaplah Fokus pada proses. Cepat atau lambat, setiap proses memerlukan waktu. Tujuan kita sudah jelas, namun perjalanan untuk menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses kita terhindar dari beban mental karena kita memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.

Kita tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yangkita perlukan sekarang adalah kemauan yang kuat untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari dan jangan lupa bersyukur dan hargai diri kita disetiap keberhasilan sekecil apapun itu.

Sumber: http://id.shvoong.com/social-sciences/psychology/1928151-motivasi-diri-self-motivation/#ixzz1fuUyd4N0